失眠的危害
2017-07-09 14:48
失眠的危害？失眠会有哪些你意想不到的危害，它的危害不仅仅是在你的精神、学习、生活、工作当中，主要的危害还是在于对你的身体健康产生一定的威胁作用。一不小心失眠多了，它也就成为你的慢性杀手，现在生活越来越好了，想必你的身体也要更加需要爱护了。下面来观赏一下我们小编为大家讲解的失眠会带来的危害文章吧。
1、失眠引起健忘
失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、失眠引起衰老
现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。
3、失眠引起肥胖
一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
4、失眠还会引发其他疾病
专家指出，失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
温馨提示：
失眠的危害？南京神康医院，是一所集医疗、教学、科研、预防、社会服务和对外交流为一体的高效治疗康复型研究院是国家排名前五的精神科研究机构。本院采用的是
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